پانچ نفسیاتی تکنیکیں جو آپ کو ہر جگہ پر مقبول بنا سکتی ہیں:

پہلی تکنیک:
جب بھی کسی سے ملاقات کریں تو ان کا نام بار بار لیں۔ یہ عمل ان کے دماغ پر مثبت اثر ڈالتا ہے اور وہ آپ سے اچھی وائبز محسوس کرتے ہیں۔

دوسری تکنیک:
یہ کس نے کہا کہ ہمیشہ مسکراتے رہو؟ کیا آپ جوکر ہیں؟
نہیں! صرف ان لوگوں سے خوش اخلاقی سے پیش آئیں جن سے آپ کو اچھا لگتا ہے،
اور اپنے لیے حدود (Boundaries) مقرر کریں۔
سب کے ساتھ ایک جیسا رویہ رکھنے کی ضرورت نہیں —
دوسروں کو سمجھنے دیں کہ ہر کوئی آپ کے لیے ایک سا نہیں ہے۔

تیسری تکنیک:
لوگوں کو حوصلہ دیں کہ وہ آپ سے اپنی تکالیف یا خوابوں کے بارے میں بات کریں۔
ایک اچھے سامع (Listener) بنیں، ان کے خوابوں کو پرواز دیں۔
انہیں مددگار ذرائع بتائیں۔
مثلاً کہیں: “اگر تمہیں یہ چیز پسند ہے تو فلاں فلم ضرور دیکھو!”

چوتھی تکنیک:
خودپسند یا خودشیفتہ (Narcissist) مت بنیں۔
اگر کوئی شخص کسی چیز کے بارے میں جوش و ذوق سے بات کر رہا ہے،
تو چاہے آپ کو وہ پسند نہ ہو، اس کا دل مت توڑیں۔

پانچویں تکنیک:
زندگی میں مقصد رکھیں!
پورا دن سوشل میڈیا پر وقت ضائع نہ کریں۔
آپ قیمتی ہیں اور اپنے خوابوں کو حاصل کرنے کے قابل ہیں۔
جب آپ کے پاس مقصد ہوتا ہے، تو آپ دوسروں کی نظر میں انتہائی پرکشش لگتے ہیں۔